Du verdienst|
Personalisierte Einblicke, Biomarker und klare nächste Schritte für deine Gesundheit.
Persönliche Orientierung für Schlaf, Erholung, Ernährung und Biomarker.
Smartere Erholung
Erkenne anhand von Echtzeit-Messwerten und Biomarkern, wann du dich anstrengen, wann du pausieren und wann du bereit bist, Leistung zu bringen.
Bereit, wenn du es bist
Verbessere dein Wohlbefinden mit personalisierten Einblicken und fachkundiger Beratung – speziell auf dich abgestimmt.
Deine Gesundheit, klar sichtbar
Sieh Erholung, Fitness, Ernährung und Biomarker in einem übersichtlichen Erlebnis – damit bessere Entscheidungen mühelos gelingen.
Unser Ansatz
Alles über deine Gesundheit. An einem Ort.
Prio Health bringt Schlaf, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit in einem klaren, umsetzbaren Bild zusammen.
Schlaf & Erholung
Sieh täglich, wie bereit dein Körper wirklich ist.
Mentales Wohlbefinden
Behalte Stress, Stimmung und mentale Energie im Blick.
Biomarker-Tracking
Erfasse Laborwerte und erkenne Biomarker-Trends.
Fitness-Einblicke
Trainingsimpulse passend zu Erholung und Leistung.
Ernährung
Sieh den Effekt deiner Mahlzeiten auf Energie und Schlaf.
FAQ
Deine Fragen. Unsere Antworten.
Alles, was du über Prio Health wissen musst — ehrlich und verständlich.
Was ist Prio Health?
Prio Health ist eine persönliche Gesundheits-App, die deine Daten in einfache Einblicke und tägliche Maßnahmen umwandelt.
Ist Prio Health medizinischer Rat?
Nein. Prio Health ist kein medizinisches Gerät und bietet keine medizinische Beratung. Sprich immer mit einem Arzt über deine Gesundheit.
Welche Daten nutzt Prio Health?
Hauptsächlich Apple Health-Daten, deren Zugriff du uns erlaubst (z.B. Herzfrequenz, HRV, VO₂ max, Schritte, Schlaf, Gewicht).
Wie funktioniert der Herzgesundheits-Score?
Er kombiniert Apple Health-Signale (z.B. Ruhepuls, HRV, VO₂ max falls verfügbar, Aktivität und Schlafkonsistenz) in eine Zahl, die du im Laufe der Zeit verfolgen kannst.
Kann ich Blut-Biomarker verfolgen?
Ja. Du kannst Laborergebnisse manuell erfassen und ihre Entwicklung im Laufe der Zeit verfolgen. Prio Health hilft dir, typische Referenzbereiche und Muster zu verstehen.
Woher stammen eure Biomarker-Bereiche?
Wir verwenden weithin akzeptierte klinische Referenzbereiche und, wo möglich, alters-/geschlechtsspezifische Bereiche. Bereiche dienen der Aufklärung, nicht der Diagnose.